4月2212749_1282421농구 토토 배당률 보기원생들이 자발적으로 참여를 신청했습니다. '감정관리'를 주제로 한 이번 활동은 학생들이 자신의 감정을 이해하고 이를 잘 관리할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.

아침9에서 본격적인 활동이 시작되었습니다. 마 선생님은 영화 '포레스트 검프'를 시작으로 학생들에게 포레스트 검프의 경험을 통해 사실을 설명했습니다.——생각을 덜하면 기분이 좋아질 것입니다. 그 후 심리 살롱이 공식적으로 주제에 들어갔습니다.——감정관리. 마 선생님은 학생들에게 감정 관리를 세 단계로 나누어야 한다고 설명했습니다. 감정이 무엇인지 이해하는가?——엘리스의ABC이론에서는 감정이 사건 자체에 의해 발생하는 것이 아니라 사건에 대한 개인의 인식과 믿음에 의해 발생한다고 믿습니다. 따라서 학생들은 사건에 대한 인식을 바꾸고 감정을 관리할 수 있습니다. 마지막으로 학생들은 남은 의문을 제기하고 답을 얻었습니다. 마 선생님은 이 심리 살롱 활동을 유명한 말로 요약했습니다.——화를 내는 것은 본능이지만 그것을 억제하는 것은 당신의 능력입니다.

11에서 2시간 동안 진행된 심리살롱 활동이 성공적으로 종료되었습니다. 이 활동을 통해 학생들은 감정을 관리하는 방법을 배우고 조화롭고 좋은 캠퍼스 환경을 조성할 수 있는 기반을 마련했습니다.